就这样，反反复复，一直不断的进行着，萧寒整个人都似乎麻木了一样。
过了大约半个时辰之后，青青停了下来，那巨大的磨盘消失了。
剧痛消失，萧寒深吸了一口气，脸色苍白，他的衣服都已经被汗水彻底的浸湿了。
“感觉如何？”青青问道。
萧寒缓了缓说道：“虽然痛苦了一些，但是效果似乎还不错。”
青青道：“你现在刚开始，每一次只能够持续半个时辰，否则的话对你的武魂会造成影响。每半个时辰之后，就休息半个时辰，然后再继续。”
“这样至少要一直持续半个月的时间，才能够提升到一个时辰。”
萧寒闻言，道：“我觉得我能够坚持一个时辰，现在时间已经不多了，我除了要修炼武魂之外，还有内外之术也要修炼，所以武魂的修炼必须要加快一些。”
青青道：“如果操之过急的话，可能会出现武魂反噬，到那时候，反而是不好。”
萧寒道：“我心里有数的，如果不行的话，我会说的。”
青青闻言，想了想之后，道：“既然如此的话，那就按照你说的做吧。”
“我想知道自己的极限在哪里，所以，一个时辰之后，我若是没有出声的话，就不要停。”萧寒说道。
“你这是在玩命。”青青说道。
萧寒笑着道：“修炼本就是一种玩命，难道不是吗？”
青青不语，过了半个时辰之后，再次催动了九曲炼魂阵。
有了第一次的尝试之后，萧寒就已经有了心理准备了，武魂释放出来，在那磨盘的碾压下，瞬间就变得极为痛苦起来。
萧寒忍着剧痛，不断的释放武魂，就这样萧寒坚持了半个时辰。
青青按照萧寒的意思，也没有结束，继续运转阵法，萧寒盘坐在阵法中间，在那磨盘之中除了不断的释放武魂之外，没有什么其他的动静。
萧寒的脸色越发的苍白，表情也都是扭曲到了一起，但是却一直支撑到了一个时辰。
都已经一个时辰了，萧寒还是没有什么动静，青青眼眸微微一抬，看着萧寒，迟疑了一下之后，便是继续催动阵法。
时间一分一秒的过去，差不多又过了一刻钟之后，萧寒终于是承受不住了，道：“青青，停吧。”
青青立即停止运转阵法，萧寒浑身的汗水都已经将地面都打湿了，脸色苍白得没有丝毫血色，就好像是一张白纸一样。
萧寒长长的吐出了一口气，道：“每一次坚持的时间越长，效果就越好，所以每一次都必须要超过一个时辰，这样进步才会很快。”
青青说道：“如果按照这般进度下去的话，半个月左右你就可以突破到凡魂境后期了，一个月左右就可以突破到化魂境了。”